Cukinia marynowana: najlepsze przepisy

Jeśli lubisz cukinię, przygotuj się na zimę. Oferujemy gotowanie marynowanej cukinii, najlepszych przepisów, które opisaliśmy w artykule. 

W naszym kraju dynia jest najpopularniejszą potrawą. Możesz je ugotować w następujący sposób: smażyć lub solić, gotować lub marynować. Rzućmy okiem na kilka prostych i szybkich sposobów przygotowania marynowanej cukinii..

Cukinia marynowana: najlepsze przepisy

Cukinia marynowana błyskawicznie w trzylitrowym słoiku

  • Czas gotowania: 1,5 godziny.
  • Zawartość kalorii: około 200 kcal na 100 g.

Wymagane składniki:

  • marchewki -150 g;
  • pomidor - 500 g;
  • cukinia - 1,5 kg;
  • woda - 1,5 l;
  • pieprz czarny - 15szt;
  • cukier - 300 g;
  • sól - 150 g;
  • parasole koperkowe - 3 szt.;
  • liść laurowy - 3 szt.;
  • ocet - 2 łyżki. l.

Jak gotować

Pokrój pomidory na cztery części, cukinię pokrój w plasterki. Koper, czosnek i pieprz umieszcza się na dnie wstępnie umytego i pasteryzowanego trzylitrowego słoika. Na wierzchu układane są cukinia, pomidory, marchewka. Następnie ponownie te same produkty wlej marynatę.

Solankę do marynaty przygotowuje się bardzo prosto: do ognia wkłada się wodę, do której dodano wstępnie zmieszaną sól i cukier, i doprowadza się do wrzenia. Następnie musisz wlać ocet.

Umieść pojemnik w rondelku, zamknij pokrywkę i sterylizuj przez dziesięć minut. Następnie zwiń pokrywkę za pomocą klucza do zszywania.

Cukinia marynowana na surowo

Cukinia marynowana na surowo

Ten przepis nadaje się zarówno do serwowania na świątecznym stole, jak i do przechowywania w lodówce. Teraz ten sekret jest również dostępny dla Ciebie.

  • Czas gotowania: 20 minut;
  • Zawartość kalorii: 101 kcal na 100g.

Wymagane składniki na cztery porcje:

  • czosnek - 2 ząbki;
  • ocet - 1 łyżka. l;
  • cukinia - 0,5 kg;
  • sól - 10 g;
  • cukier - 10 g;
  • kolendra - 5 g.

Jak gotować

Wlać cukinię obraną ze skórki i startą w plasterki z wrzącym olejem roślinnym, w której podsmażamy wstępnie kolendrę, dodajemy drobno posiekany czosnek, sól i cukier, ocet, wszystko wymieszamy. Podzielić mieszaninę na sterylne, czyste i suche słoiki, przykryć pokrywkami. Przechowywać w lodówce.

Młoda marynowana cukinia po koreańsku

Młody koreański fast food marynowana cukinia



Ten przepis jest dobrym dodatkiem do obiadu. Podaje się go ze smażonymi ziemniakami lub puree ziemniaczanym. Szybko i bezproblemowo przygotowujemy pyszne jedzenie.

Wymagane składniki na 5 porcji:

  • marchewki - 100 g;
  • cebula - 100 g;
  • czosnek - 5 ząbków;
  • ocet - 4 łyżki. l;
  • cukinia - 2 kg;
  • olej słonecznikowy - 7 łyżek. l;
  • przyprawa do koreańskiej marchwi - 20 g;
  • sól, cukier, zioła do smaku.

Czas gotowania: 20 minut.

Kalorie: 138 kcal na 100g.

Jak gotować

Cukinię zetrzeć na tarce przeznaczonej do marchewki po koreańsku, dodać startą marchewkę, cebulę pokrojoną w półpierścienie, drobno posiekane zioła, cukier, sól, ocet i polać rozgrzanym olejem słonecznikowym. Mieszaj, pozwól mu parzyć przez pół godziny. Można podać od razu lub przechowywać w lodówce.

Marynowana cukinia z miodem instant

Marynowana cukinia z miodem instant

Obfity i zdrowy przepis. Różni się od innych specyficznym smakiem, który zachwyci nawet wytrawnego smakosza.

  • Czas gotowania: 1 godzina 40 minut.
  • Wartość kaloryczna: 152 kcal na 100 g.

Wymagane składniki:

  • cukinia - 1 kg;
  • sól kuchenna - 10 g;
  • olej słonecznikowy - 200 ml;
  • ocet - 5 łyżek. l;
  • miód - 150 g;
  • świeże zioła;
  • czosnek - 4 ząbki;
  • dodaj do smaku mielony czarny pieprz.

Jak gotować

Przecisnąć czosnek przez praskę, dodać mieszankę oleju roślinnego, miodu, octu, pieprzu i drobno posiekanych ziół. Mieszać. Cukinię pokroić w bardzo cienkie plasterki, położyć na talerzu i odstawić na 30 minut. Następnie wyciśnij krążki z cukinii rękami, odcedź płyn i wymieszaj z marynatą. Wstawić w chłodne miejsce do rana, najlepiej w lodówce. Pyszne danie.

Marynowana cukinia

Cukinia marynowana w puszkach na zimę

To przepis dla kobiet, które chcą szybko przygotować wywar na zimę. Sekret gotowania nie ma specjalnych sztuczek, więc poradzi sobie z tym najmłodsza gospodyni.

  • Czas gotowania: 2 godziny.
  • Wartość kaloryczna: 200 kcal na 100 g.

Wymagane składniki:

  • cukier - 1 łyżka. l;
  • sól - 2 łyżki. l;
  • parasol koperkowy;
  • ziarna pieprzu - 2 gr.;
  • kwas cytrynowy - 2 g;
  • woda - 2 l;
  • cukinia - 1 kg.

Jak gotować

Sterylizujemy słoiki, na dno kładziemy koperek, pieprz, krążki cukinii. Wlej wrzącą wodę do słoików, zamknij pokrywkę i pozostaw na 15 minut. Następnie wlej wodę do rondla, dodaj sól, cukier, zagotuj, zbierz pianę. Do cukinii dodaj gotową marynatę wraz z kwaskiem cytrynowym. Natychmiast zwijamy i przekręcamy puszki w rękach przez ręcznik. W ten sposób kwas cytrynowy rozpuszcza się szybciej. Następnie puszki z konserwacją, odwróć, przykryj kocem, aż ostygną, a następnie odstaw w chłodne miejsce.

Cukinia koreańska w puszkach na zimę

Cukinia koreańska w puszkach na zimę

Ten przepis łączy w sobie łatwość przygotowania z niewielkim budżetem inwestycyjnym na składniki. Wielu używa tego przepisu od dawna. Wiedziałeś o nim?

  • Czas gotowania: 4 godziny.
  • Kalorie: 85 kcal na 100 g.

Wymagane składniki:

  • cukinia - 5 kg;
  • marchewki - 1 kg;
  • cebula - 1 kg;
  • ocet - 300 ml;
  • olej słonecznikowy - 300 ml;
  • sól - 4 łyżki. l;
  • cukier - 300 ml;
  • czosnek - 40 ząbków;
  • Koreańska marchewka - 50 gr.

Jak gotować

Wymieszaj ocet, cukier, przyprawy do smaku, sól, olej roślinny i odczekaj pół godziny. Następnie zetrzyj marchewki, dodaj cebulę, pokrój na pół pierścienia i posiekany czosnek. Wymieszaj wszystkie powyższe składniki i dodaj do cukinii, wcześniej obranej i startej na koreańską marchewkę. Odstaw na trzy godziny, a następnie przenieś do czystych słoików.

Przykryj słoik pokrywką i sterylizuj przez co najmniej 30 minut. Następnie zwiń pokrywki, odwróć i przykryj ciepłym ręcznikiem, aż ostygnie. Przynieś do piwnicy lub spiżarni w celu przechowywania.

Chcesz zrobić pyszną sałatkę z cukinii na zimę? Dla Ciebie - 5 najlepszych przepisów!

Pomocne wskazówki:

  • do gotowania marynowanych potraw z cukinii najlepiej używać oliwy z oliwek, jest bogatsza w witaminy, w przeciwieństwie do innych;
  • aby słoiki nie pękły podczas sterylizacji, na dnie patelni należy położyć czystą szmatkę;
  • lepiej przepuszczać czosnek do gotowania potraw przez prasę, ponieważ nie można go posiekać nożem do pożądanej konsystencji;
  • nie trzeba usuwać skóry z młodej cukinii, jest tak cienka, że ​​nie zaszkodzi podczas gotowania;
  • aby marynata była delikatniejsza, dodaj ocet jabłkowy;
  • aby nadać najlepszy smak pustemu cukinii, jako zioła należy dodać kolendrę, bazylię, estragon;
  • gęsty miód łatwo topi się w kąpieli wodnej;
  • jeśli zwiędłe warzywa są myte na przemian zimną i gorącą wodą, wówczas odzyska pierwotną świeżość;
  • aby nie płakać podczas krojenia cebuli, musisz włożyć zimną wodę do ust i przytrzymać, aż proces się zakończy;
  • skórka czosnku będzie się lepiej łuszczyć, jeśli zostanie umieszczona w wodzie na maksymalnie trzy minuty;
  • do tarcia cukinii w koreańskich potrawach wygodniejsza jest zwykła tarka;
  • do marynowania używa się cukinii o długości nie większej niż 20 cm;
  • cukinie moczy się przez 1-2 godziny przed konserwowaniem;
  • dla pikantności do marynaty można dodać czerwoną paprykę;
  • ocet do konserwowania marynowanej cukinii, zaleca się użycie dziewięciu procent;
  • aby uzyskać produkt lepszej jakości, lepiej przepłukać puszki sodą;
  • do siekanej cukinii potrzeba mniej marynaty niż do całych;
  • młode cukinie są lepsze do sałatek, a późniejsze do zszywania.

Marynowana cukinia to smaczna i zdrowa przekąska odpowiednia zarówno w dni powszednie, jak i święta..


» » Cukinia marynowana: najlepsze przepisy