Imbir z cytryną i miodem - ludowy środek na wzmocnienie odporności, odchudzanie i przeziębienia

Imbir z cytryną i miodem - te trzy proste składniki pomogą nam zachować odporność i zachować zdrowie zimą. Proponuję gospodyniom domowym zwrócić uwagę na mój prosty przepis, jak przygotować preparat witaminowy na zimę, który stymuluje wzrost odporności środkami ludowymi.

Składniki: imbir, cytrynowy, kochanie
Czas do zakładki: Zimowy, Spadek

W moim przepisie proporcje składników są odpowiednio dobrane, a mieszanka okazuje się nie tylko zdrowa, ale także bardzo smaczna. Imbir z cytryną i miodem stosowany jest zarówno na przeziębienia, jak i na odchudzanie. Zdjęcia krok po kroku staną się wiernymi pomocnikami kucharzy.

Składniki:

• korzeń imbiru - 200 gr;
• cytryna - 300 gr;
• miód pszczeli - 700 gr.

Do przygotowania preparatu witaminowego najczęściej wybieram średniej wielkości cytryny na cienkim cieście. Te cytryny mają zwykle o wiele mniej nasion niż cytryny o grubej skórce. Możesz wizualnie określić, jak cienka jest skórka cytryny. Cytryny o cienkiej skórce są mniej porowate niż ich odpowiedniki o grubej skórce.

Pamiętaj, aby wybrać świeży korzeń imbiru i bynajmniej nie powolny. Odpowiednio dobrany korzeń zapewni naszemu preparatowi witaminowemu pełny, leczniczy sok.

Lepiej jest wziąć miód pszczeli z kwiatu lub maja. Ale najważniejsze jest to, że nie miał jeszcze czasu na krystalizację, w przeciwnym razie trudno będzie go wymieszać, aż będzie gładki z imbirem i cytryną..

Cytryny zmielę razem ze skórką, a żeby skórka nie miała gorzkiego smaku, musimy oparzyć cytryny wrzątkiem z czajnika.

Następnie pokrój korzeń imbiru na małe kawałki.

W przypadku cytryn odcinamy szorstką skórkę na końcach, kroimy na cztery części i usuwamy ewentualne nasiona.

Następnie musimy najpierw włożyć imbir do miski blendera. Zmiel korzeń imbiru na kleik (zacznij od małej prędkości, stopniowo zwiększając prędkość blendera).

Następnie dodaj cytrynę do blendera i zmiel wszystko razem.

Teraz możesz zacząć składać nasz blank witaminowy. Wszystkie składniki przełożyć do dużej miski i dobrze wymieszać.

Jeśli Twój miód jest zbyt gęsty, przed dodaniem należy go trochę rozpuścić w kąpieli wodnej (nie podgrzewać zbyt mocno, miód może stracić swoje użyteczne właściwości).

Ponadto po prostu pakujemy nasz preparat witaminowy z wyprzedzeniem sterylizowane banki, przykryj nylonowymi pokrywkami i włóż do lodówki do przechowywania.

Możesz przechowywać preparat witaminowy przez 3-4 miesiące, ale zwykle moje gospodarstwo domowe zjada go szybciej.

Jak używać imbiru z cytryną i miodem

Aby utrzymać normalną odporność zimą i wiosną, osoba dorosła musi jeść dziennie 2-3 łyżki leczniczej mikstury, a dziecko 2-3 łyżeczki. Ponadto nasz imbirowo-miodowo-cytrynowy preparat jest bardzo smaczny do schłodzonej (nie gorącej) herbaty.

Z przyjemnością jedz zdrowy surowy imbir i dżem cytrynowy z miodem i bądź zdrowy!