Imbir z cytryną i miodem to przepis na zdrowie. Mieszanki wzmacniające układ odpornościowy

Natura przechowuje wszystko, co jest konieczne i pożyteczne dla zdrowia ludzkiego ciała, a jeśli jej dary są prawidłowo używane, leki apteczne w ogóle nie będą potrzebne. Korzeń imbiru pomoże przy przeziębieniach, katarach, dolegliwościach, a miód doda nie tylko słodyczy, ale także przydatnych witamin i minerałów dla zachowania zdrowia i długowieczności.

Imbir, cytryna i miód na odporność: przepis

Aby stworzyć cudowne lekarstwo, będziesz potrzebować:

• Imbir - 300-350 g;
• Miód - 150-200 g;
• Cytryna - 150 g (1 średnia cytryna).

Umyty i obrany korzeń imbiru należy pokroić na małe kawałki. Obierz cytrynę i usuń pestki z owocu, po czym oba produkty przewijamy przez maszynkę do mięsa lub wysyłamy do blendera. Posiekaną masę dopraw miodem i wszystko dokładnie wymieszaj.

Weź łatwą do przygotowania masę imbiru, cytryny i miodu dla odporności zgodnie z przepisem, potrzebujesz 1 łyżeczki. w dzień. Ostrzegamy, że mieszanka cytrynowo-imbirowa będzie miała dość ostry smak ze względu na pikantny korzeń. Dlatego dla tych, którym trudno jest tak to przyjmować, można dodać do herbaty łyżkę na śniadanie. Warto też wspomnieć o ostrożnym stosowaniu mieszanek imbirowych przez osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego..

Przydatne właściwości mieszanki:

• zapobieganie przeziębieniom i ich leczenie;
• oczyszczanie organizmu z płytki nazębnej, cholesterolu, toksyn;
• eliminacja pasożytów;
• działanie przeciwstarzeniowe;
• wzmocnienie układu odpornościowego;
• środek na zdrową utratę wagi (jeśli nie ma przeciwwskazań do składników);
• zwiększenie napięcia i nadanie ciału siły.

Oprócz wszystkich powyższych, taka kombinacja produktów jest przydatna nawet dla dzieci (co najmniej 3 lata) w napojach. Jako środek profilaktyczny taką miksturę z herbatą należy przyjmować około 20 dni, następnie należy zrobić sobie przerwę, aby nie wywołać reakcji alergicznej i uniknąć przedawkowania.

Imbir z cytryną, miodem i cynamonem na grypę i przeziębienia

Wszystkie produkty bierzemy w takiej samej ilości jak w poprzednim przepisie, ale dodajemy 1 łyżeczkę mielonego cynamonu w proszku. Tutaj możesz to zrobić:

1. Kup laski cynamonu i zetrzyj je sam. Zalety: laski cynamonu są bardziej przydatne, ponieważ podczas przechowywania zatrzymuje więcej składników odżywczych niż mielony proszek. Wady: lepiej pocierać go ręcznie na tarce, co nie jest zbyt wygodne. Ponadto nie ma możliwości ręcznego uzyskania stanu pudrowego, cynamon rozciera się małymi kawałkami.
2. Nie musisz szukać skomplikowanych sposobów i kupować mielony cynamon, najlepiej w sklepach specjalizujących się w handlu orientalnymi przyprawami i ziołami. Ale cynamon z torebki w supermarkecie też się nada..

Wymieszaj wszystkie składniki. Masę przełożyć do szklanego słoika z dopasowaną pokrywką i przechowywać w lodówce. Podczas epidemii grypy, ostrych infekcji dróg oddechowych i ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych należy przyjmować mieszankę imbiru, cytryny i miodu z cynamonem 1 łyżeczkę 2 razy dziennie.

Zdrowy przepis z imbirem, miodem i żurawiną bez cytryny

Żurawina to bardzo zdrowa jagoda zimowa. Zawiera przeciwutleniacze, kwasy owocowe i ma wyraźne działanie przeciwbakteryjne. Po prostu żurawina to ziołowy antybiotyk, który może pomóc organizmowi zwalczać wirusy i przeziębienia. W połączeniu z imbirem, który również aktywnie przeciwdziała szkodliwym mikroorganizmom, zdrowotna receptura z imbiru, żurawiny i miodu, nawet bez cytryny, jest w stanie chronić organizm przed wirusami i wzmocnić go w walce z infekcją.

Co jest potrzebne, aby wzmocnić odporność:

• szklanka żurawiny;
• szklanka miodu;
• 300 g korzenia imbiru.

Myjemy żurawinę, wkładamy do durszlaka i pozwalamy wodzie spłynąć. Następnie przepuszczamy jagody przez maszynkę do mięsa. Imbir obrać i przekręcić w maszynce do mięsa lub natrzeć na średniej tarce. Masę żurawinowo-imbirową wymieszać i napełnić miodem. Ponownie dobrze wymieszaj, włóż do szklanego pojemnika z szczelną pokrywką i pozostaw na 8 godzin w temperaturze pokojowej. Następnie wysyłamy miksturę wellness do lodówki. Łyżeczkę deserową należy przyjmować 2-3 razy dziennie, 20-30 minut po posiłku. Możesz pić herbatę.

Należy pamiętać, że przepisy zdrowotne z imbirem, cytryną i miodem są przeciwwskazane dla osób z zapaleniem żołądka, wrzodami i innymi chorobami przewodu pokarmowego na tle zwiększonej kwasowości soku żołądkowego.

">