Przydatne właściwości i receptury na bazie imbiru z miodem

Aby wzmocnić układ odpornościowy, wyleczyć niektóre choroby i zachować urodę, nie jest konieczne przyjmowanie leków ani dodatków chemicznych. Możesz użyć tych darów, które zapewnia natura. Na przykład imbir z miodem to naturalny i pożyteczny środek na organizm ludzki. Te dwa składniki doskonale się uzupełniają, a na ich podstawie powstało wiele ludowych przepisów, które przynoszą nieocenione korzyści zdrowotne..

Korzystne cechy

Imbir to wieloletnia roślina zawierająca wiele składników odżywczych i pierwiastków. Ale jego korzeń ma wielką wartość dla ludzkiego ciała. Ponadto może być stosowany zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Korzeń ma dość specyficzny smak, dlatego w czystej postaci jest używany głównie jako przyprawa..

Ze względów zdrowotnych imbir jest często używany w połączeniu z miodem, ponieważ te dwa składniki są silnymi przeciwutleniaczami. Miód to naturalny produkt pszczelarski, który wzmacnia układ odpornościowy i pomaga leczyć różne choroby.

Imbir i miód mają następujące korzystne działanie na organizm człowieka:

• obniżyć poziom złego cholesterolu;
• poprawić mikrokrążenie krwi;
• mają działanie antyseptyczne;
• wzmocnić układ odpornościowy;
• poprawić metabolizm;
• mają działanie przeciwzapalne;
• poprawić potencję;
• łagodzić skurcze;
• mają działanie przeciwbakteryjne;
• mają łagodne działanie przeczyszczające;
• mają działanie przeciwzapalne.

A także te dwa składniki mają działanie przeciwbólowe, wykrztuśne i przeciwstarzeniowe. Dlatego imbir z miodem ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie ludowej, ale także do celów kosmetycznych..

Świeży korzeń imbiru zawiera różnorodne olejki eteryczne, które mają dobry efekt tonizujący. Dlatego napój imbirowy z miodem pomaga dobrze złagodzić zmęczenie i odzyskać siły. Ze względu na działanie przeciwbólowe imbir z miodem pomaga złagodzić bóle głowy, skurcze u kobiet podczas menstruacji, a także bóle stawów.

Ze względu na działanie przeciwzapalne i rozgrzewające te dwa składniki są dobre na przeziębienia i infekcje wirusowe. Ta mieszanka daje dobre rezultaty przy problemach z woreczkiem żółciowym, tarczycą i nerkami..

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Istnieje wiele różnych przepisów na imbir z miodem, które są aktywnie wykorzystywane w medycynie tradycyjnej. Najprostsza jest herbata na bazie tych składników. Co więcej, taki napój leczniczy można przygotować na różne sposoby..

Przepisy na herbatę Wellness

Aby zrobić klasyczną herbatę, musisz wziąć cały korzeń imbiru, obrać go i zmielić. Jeśli nie można kupić całego korzenia, można go kupić w postaci gotowego proszku. Ale w tym przypadku korzystne właściwości tego produktu będą nieco mniejsze. Wrzuć posiekany korzeń do szklanego słoika i zalej płynnym miodem..

Zobacz także: Przepisy na robienie pysznych sałatek z zielonej rzodkwi

Otrzymaną mieszaninę należy podawać przez 24 godziny w ciemnym miejscu, a następnie przechowywać w lodówce. Aby zrobić herbatę, musisz wziąć jedną łyżkę stołową mieszanki i zamieszać w ciepłej wodzie. Nie możesz użyć wrzącej wody do przygotowania napoju, ponieważ zniszczy to niektóre składniki odżywcze.

Możesz też przygotować imbir z miodem w inny sposób, ale w takim przypadku herbatę należy przygotować przed jej wypiciem. Aby to zrobić, wlej posiekany korzeń imbiru do kubka i zalej przegotowaną wodą. Gdy napój trochę się zaparzy i ostygnie, dodaj do niego miód i wszystko dobrze wymieszaj. Tę herbatę należy wypić na ciepło natychmiast po przygotowaniu. Jeśli napój będzie stał przez długi czas i całkowicie ostygnie, będzie miał gorzki i niezupełnie przyjemny smak..

Herbata z imbirem i miodem pomaga:

• zmniejszyć nudności;
• poprawić odporność;
• tłumić apetyt;
• odświeżyć oddech;
• z chorobami wirusowymi;
• złagodzić zmęczenie;
• w przypadku zatrucia.

Taki napój nadal pomaga dobrze schudnąć, ponieważ zawiera bardzo mało kalorii, ale dużą liczbę przydatnych elementów.

Aby schudnąć, możesz zrobić kolejny zdrowy napój w domu.. Aby to zrobić, musisz wziąć następujące komponenty:

• 3 łyżki korzenia imbiru;
• cytrynowy;
• 2 łyżki zielonej herbaty;
• 1 łyżka miodu;
• 2 litry wody.

Przygotowanie herbaty na odchudzanie nie jest trudne. Musisz wziąć termos i wlać do niego proszek imbirowy, zieloną herbatę i wycisnąć sok z całej cytryny. Wszystkie te składniki należy zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na cztery godziny. Następnie musisz dodać miód do napoju. Tę herbatę należy pić trzy razy dziennie po 100 ml. Dzięki niemu spalone zostaną złogi tłuszczu, poprawi się metabolizm, a nadwaga ustąpi.

Aby uzyskać lepsze wydzielanie plwociny i przy silnym kaszlu, możesz przygotować herbatę na bazie imbiru, mleka i miodu. Ponadto ten napój leczniczy jest odpowiedni również dla dzieci od trzeciego roku życia. Aby go przygotować, należy wziąć 10 gramów imbiru w proszku i zaparzyć go w 200 ml wrzącej wody. Po ostygnięciu herbaty dodaj do niej deserową łyżeczkę miodu i 100 ml ciepłego mleka. Ten napój należy pić trzy razy dziennie, aż kaszel całkowicie ustąpi..

Zobacz także: Chrzan z burakami: przepisy na gotowanie w domu

Gotowanie miodu imbirowego

Aby wzmocnić układ odpornościowy, a także poprawić proces trawienia, miód imbirowy dobrze pomaga. Został przygotowany jeszcze w średniowieczu, ponieważ taki przepis przedłuża trwałość samego korzenia. Ale teraz jest też bardzo popularny..

Aby zrobić miód imbirowy, musisz wziąć 40 gramów korzenia imbiru, dobrze go zmielić i wlać 250 gramów naturalnego miodu. Najlepiej zrobić to w szklanym słoiku, ponieważ wygodniej jest w nim przechowywać ten produkt. Musisz nalegać na miód imbirowy przez siedem dni w ciemnym i chłodnym miejscu. Następnie może służyć jako pożywienie. Co więcej, taki środek można spożywać w czystej postaci, jedną łyżeczkę dziennie lub dodać do herbaty..

Tak pożytecznej mieszanki możesz użyć do oczyszczenia naczyń krwionośnych, obniżenia poziomu cholesterolu i zwiększenia wydolności. A jeśli weźmiesz go przed posiłkami, możesz poprawić procesy metaboliczne w organizmie..

Zdrowy napój z cytryną

Przy pierwszych oznakach przeziębienia pomaga herbata na bazie korzenia imbiru, cytryny i miodu. Ten napój zawiera ogromną ilość witamin, minerałów i przydatnych pierwiastków. Jest bezpieczny nawet dla dzieci od trzeciego roku życia i może być stosowany nie tylko do leczenia chorób wirusowych, ale także do wzmacniania odporności.

Aby zrobić tak zdrową herbatę, należy wziąć łyżeczkę deserową proszku imbiru, dwa plasterki cytryny i włożyć te dwa składniki do filiżanki. Następnie zalej je wrzątkiem i dobrze wymieszaj. Gdy napój jest już ciepły, można dodać do niego pół łyżeczki miodu.

W leczeniu przeziębienia należy go przyjmować trzy razy dziennie po 100 ml, aż do całkowitego wyzdrowienia. Ta herbata pomaga wyeliminować ataki wymiotów. W takim przypadku należy pić jedną łyżkę stołową co pół godziny. Ten napój nie tylko pomaga radzić sobie z nudnościami, ale także zapobiega odwodnieniu..

Zastosowanie w kosmetologii

Maska na bazie imbiru z miodem pomaga odmłodzić i odżywić skórę. Wykonanie takiej maski w domu nie jest trudne. Aby to zrobić, weź dwie łyżki proszku imbiru, 15 ml soku pomarańczowego, 15 ml kefiru i 30 g miodu. Wszystkie te składniki należy dobrze wymieszać i nakładać na skórę cienką warstwą na 10 minut. Ten przepis nie tylko wzmacnia ogólny koloryt skóry, ale także łagodzi stany zapalne..

Zobacz także: Przepisy na gotowanie chrzanu z pomidorami i czosnkiem

Aby nadać skórze świeży i wypoczęty wygląd, możesz przygotować kolejną maskę. Aby to zrobić, drobno posiekaj korzeń imbiru, dodaj do niego pół szklanki mięty i szklankę szpinaku. Wszystkie te składniki należy dobrze ubić blenderem, w powstałej mieszaninie włożyć dobrze zmiażdżonego banana i dwie łyżki miodu. Maskę należy ponownie dobrze wymieszać i nałożyć na twarz, a po 20 minutach spłukać wodą o temperaturze pokojowej..

W walce z cellulitem dobrze pomaga okład imbirowo-miodowy. Najlepiej wykonywać tę procedurę trzy razy w tygodniu, a efekt będzie widoczny już po miesiącu. Aby go przygotować, musisz rozpuścić 60 g dowolnego naturalnego miodu w łaźni wodnej i dodać do niego 4 łyżki startego imbiru. Wszystkie problematyczne obszary należy potraktować powstałą mieszaniną, a następnie owinąć folią spożywczą. Taki zabieg dobrze usuwa toksyny i toksyny z organizmu, zwiększa elastyczność skóry i łagodzi obrzęki..

Aby przywrócić zniszczone i przesuszone włosy, możesz przygotować naturalną maskę na bazie mielonego imbiru, ubitego żółtka i miodu. Wszystkie te składniki należy wymieszać w równych proporcjach, a gotowy produkt obficie nałożyć na włosy. Aby uzyskać najlepszy efekt, owinąć głowę folią i nałożyć ręcznik. Maskę trzeba trzymać na włosach przez pół godziny, a następnie zmyć dowolnym szamponem.

Przeciwwskazania do stosowania

Pomimo tego, że imbir jest produktem naturalnym i zdrowym, ma przeciwwskazania. Dlatego przed użyciem go do celów leczniczych i rekreacyjnych należy koniecznie się z nimi zapoznać, to samo dotyczy miodu..

Na przykład herbata imbirowa z dodatkiem miodu jest przeciwwskazana dla osób, które mają nietolerancję na jeden z tych składników. Nie należy go również przyjmować w wysokich temperaturach, w okresie ciąży i laktacji. Taki napój leczniczy jest przeciwwskazany w przypadku zapalenia żołądka, wrzodów żołądka i wysokiego ciśnienia krwi.

Imbir należy przyjmować ostrożnie u osób z niedociśnieniem, bezsennością i niskim poziomem cukru we krwi. A także podczas przygotowywania receptur na bazie imbiru z dodatkiem miodu należy ściśle przestrzegać dawkowania.

Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie iz umiarem, te dwa naturalne składniki z pewnością przyniosą korzyści i pomogą radzić sobie z różnymi chorobami..