Sałatki z papryką: przepisy na każdy dzień

Sałatki z papryki, przepisy kulinarne są szczególnie popularne wśród miłośników dietetycznych potraw. Proponujemy włączenie ich do swojego menu..
grecka sałatka.
Połącz zieloną paprykę, ogórek szklarniowy, 3 pomidory śliwkowe w misce sałatkowej ,? szklanki oliwek, mała cebula. W osobnej misce wymieszaj po łyżeczce soku z cytryny, octu winnego, posiekanego ząbka czosnku, soli i pieprzu, 0,5 łyżeczki. Oregano. Pozwól dressingowi parzyć przez godzinę. Doprawić danie obecnym sosem, wymieszać, podać.

Uczyń swoją rodzinę szczęśliwą i Sałatka bułgarska na zimę. Kolejny doskonały preparat urozmaici Twoje menu!
Przepis na sałatkę z ogórka i pieprzu.
Składniki:
- olej słonecznikowy - 120 g
- ser feta - 55 g
- Bułgarska papryka - 3 szt.
- pomidor, ogórek - 2 szt..
- Sól
- Pietruszka
- cebula
- kwas octowy - łyżka stołowa
Przygotowanie:
Z ziaren pieprzu pokrój łodygi, usuń pestki, piecz w rozgrzanym piekarniku. Gdy skórka zaczerwieni się, owoce są gotowe. Teraz je zdejmij. Pokrój ogórki i pomidory w kostkę, posiekaj cebulę. Wszystkie owoce połączyć, włożyć posiekaną natkę pietruszki, zalać octem i olejem słonecznikowym, posolić, dodać starty ser, delikatnie wymieszać.
Przygotuj również inne wykroje na zimę. Różnorodność i ich właściwości odżywcze Cię zachwycą. Przeczytaj o nich tutaj.

Przepis z pomidorami i ryżem.
3 kiszone pomidory i 3 ogórki pokrój w plasterki, cebulę pokrój w krążki, pokrój w paski trzy czerwone i słodkie papryki. Z jakimi warzywami z czym kojarzyć? szklanki ryżu, wlać kwas octowy, cukier granulowany, sól, wymieszać, podać.
Opcja ryby.
Ugotuj 500 g dorsza w osolonej wodzie, pokrój w kostkę. Dwie żółto-czerwoną paprykę pokroić w paski, 200 g pomidorów i 4 rzodkiewki - pokroić w plasterki, czerwoną cebulę - w krążki. Posiekaj zieleninę i zieloną cebulę. Dorsza wymieszać z warzywami. 3 łyżki. łyżki octu, połączyć z 4 łyżkami. łyżki oliwy, ziół, soli, pieprzu, doprawić naczynie, wymieszać.

Jak ci się podoba sałatka z cukinią i papryką na zimę?
Sałatka z kapusty z papryką według przepisu.
Wymagane produkty:
- marchewki - 2 sztuki.
- duża słodka papryka
- cebula
- kapusta biała - 1 kg
Do tankowania:
- olej słonecznikowy - 120 g
- cukier - 3 łyżki. łyżki
- sól - łyżka stołowa
- kwas octowy - 55 ml
Przygotowanie:
Pokrój kapustę, przetrzyj marchewkę, pieprz - pokrój w paski. Cebulę pokroić w cienkie krążki. Wymieszaj wszystkie składniki sosu, posmakuj, ubierz sałatkę, wstaw do lodówki na 2 godziny. Umieść w czystych słoikach, przykryj pokrywkami, włóż do lodówki.
Opcja śledziowa.
Pokrój dwie papryki w krążki, 2 jabłka w plasterki. Owoce skropić sokiem z cytryny, cebulę - pokroić w krążki. Wyłóż naczynie liśćmi sałaty. Pietruszkę posiekać, 320 g śledzia drobno posiekać, połączyć z warzywami i jabłkiem, przelać na liście sałaty. Doprawić solą, naoliwić naczynie, posypać natką pietruszki, udekorować plastrami oliwek. To bardzo piękna i pożywna sałatka!