Szybkie i łatwe gotowanie sałatki owocowej

Wszyscy dobrze wiemy o korzyściach soki owocowe, więc dlaczego nie zafundować sobie pyszności Sałatka owocowa? W sklepie internetowym z produktami rolniczymi https://fermeko.ru/frukti możesz kupić najświeższe i najwyższej jakości owoce, które dotrą do Ciebie prosto do domu.

Sałatka owocowa - przepis z jogurtem i lodami

Aby zrobić wspaniałą ucztę, weź:

• Jabłko - 1 szt.

• Banan - 1 sztuka.

• Gruszka - 1 sztuka.

• Pomarańczowy - 1 szt.

• 
  
  
  

  Kiwi - 1 sztuka.

• Kiść winogron - 1 sztuka.

• Jogurt brzoskwiniowy - 325 g

• Sundae - 200 g

Umyj wszystkie owoce, obierz cytrusy (jeśli nie są bardzo żylaste, nie można usunąć folii), pokrój każdy plasterek na 4-5 kawałków. Zrób to samo z gruszką i jabłkiem, po usunięciu rdzenia z nasionami. Obierz kiwi z ciemnej skóry, pokrój na kawałki. Pokrój miąższ bananowy w kółka. Dodaj prawie wszystkie winogrona, delikatnie wymieszaj i ułóż w porcjach salaterki, posyp dressingiem - lodami polanymi jogurtem. Udekoruj winogronami na wierzchu. Tutaj lekka sałatka i gotowe - każdy gość musi wymieszać własny smakołyk.

Przepis na miód

Dresing miodowy będzie poprzedzać każdy owoc pokrojony w smakołyk. Weź do gotowania:

• Truskawki - 200 g

• Pomarańczowy - 1 szt.

• Banan - 1 sztuka.

• Jabłko (gruszka) - 1 sztuka.

• Miód - 2 łyżki. l.

• Sok z cytryny - 1 łyżeczka.

Umyj i osusz owoce, obierz skórkę jabłka, miąższ banana pokrój w kółka. Truskawki pokrój w ćwiartki, a jabłko w kostkę. Podzielić obrane cytrusy na plasterki. Jeśli zostanie znaleziona twarda skóra, usuń ją i posiekaj mięso.

Wlej plasterki rozłożone do salaterki z sokiem z cytryny i miodem, delikatnie wymieszaj.

Możesz nieustannie eksperymentować ze smakami, dodawać określone owoce, zmieniać dressingi. Jeśli więc do naczynia dodasz zmieloną owsiankę, lepiej nie szukać śniadania. A twarożek dodany do sałatki spodoba się zarówno dorosłym przestrzegającym zasad prawidłowego żywienia, jak i dzieciom. Sałatki owocowe są niezastąpione na świątecznym stole i zachwycą Cię w dni powszednie.