Soczysty różowy łosoś pieczony w folii - przepis ze zdjęciami krok po kroku, jak smakowicie upiec rybę w kawałkach w piekarniku

Opis

Różowy łosoś pieczony w folii w piekarniku to pyszny i sycący posiłek. Ryba jest bardzo smaczna i zdrowa, a dzięki pieczeniu w piekarniku zachowane są wszystkie składniki odżywcze. Dla wygody gotowania w domu opracowaliśmy wizualną recepturę, projektowaną krok po kroku. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami, a będziesz mógł prawidłowo upiec rybę..

Rada! Do ryby można dodać warzywa (pieczone lub świeże), ziemniaki w dowolnej postaci, w tym tłuczone ziemniaki. Możesz po prostu podawać go z kawałkami cytryny i ziołami. Kieruj się własnymi preferencjami smakowymi. W każdym razie okaże się pyszny i satysfakcjonujący.

Jedną z zalet naszego przepisu krok po kroku, ilustrowanego wizualnymi zdjęciami, jest prostota gotowania. Nie będzie żadnych trudności. Rezultatem gotowania będzie pachnąca, soczysta i smaczna ryba, którą można nawet postawić na świątecznym stole..

Zawartość kalorii w pieczonym różowym łososiu wynosi 127,8 kilokalorii na 100 gramów. Wartość energetyczna potrawy jest świetna. To 17,8 grama białka, 5,6 grama tłuszczu, 1,4 grama węglowodanów.

Powodzenia w kulinarnych eksperymentach w domu!

Składniki

• Różowy łosoś 1 sztuka.
• Cytryna do smaku
• Sól kuchenna do smaku
• Mielony czarny pieprz do smaku
• Przyprawy do ryb - do smaku
• Cebula 1 szt.

Kroki

1. Najpierw, zgodnie z przepisem fotograficznym krok po kroku, musisz przygotować rybę. Weź mrożonki i pozwól im się rozmrozić. Świeże ryby należy oczyścić z wnętrzności i umyć. Następnie pokrój na porcje - steki. Każdy z nich powinien mieć nie więcej niż cztery centymetry grubości.

   

2. Teraz musisz przygotować przyprawy. Potrzebujemy soli, czarnego pieprzu i przypraw do ryb.

   
   
   
   

   

3. Wrzuć kawałki ryby do pojemnika i wlej wszystkie przyprawy, dobrze wymieszaj.

   

4. Następnie musisz wysłać cytrynę do zamrażarki i poczekać, aż zamarznie. Mrożonki należy zetrzeć na drobnej tarce.

   

5. Weź jedną łyżeczkę powstałej skórki i wyślij ją do pozostałych kawałków ryby. Następnie rybę należy wysłać do lodówki na co najmniej godzinę, aby została marynowana.

   

6. Teraz wyłóż blachę do pieczenia folią, tworząc zderzaki. Lekko nasmaruj olejem roślinnym. Obierz cebulę, umyj i wysusz. Pokrój w pierścienie (możesz użyć piór lub półpierścieni) i połóż na dnie blachy do pieczenia..

   

7. Następnie włóż kawałki ryby do przypraw.

   

8. W tej formie wyślij jedzenie do pieczenia w piekarniku w temperaturze 250 stopni. Czas gotowania - 30 minut.

   

9. To wszystko, różowy łosoś pieczony w folii w piekarniku jest gotowy. Pozostaje podać na stole soczyste danie, wykonane w domu według ilustracyjnego przepisu fotograficznego, dekorowanego krok po kroku, na stole, dodając przystawkę warzywną. Smacznego!