Właściwości zielonej herbaty

Od czasów starożytnych ludzie zauważyli dobroczynne właściwości zielonej herbaty. Pili go, aby przedłużyć zdrowie i młodość, nie wiedząc jeszcze o wszystkich właściwościach tego napoju. Tonizujące działanie zielonej herbaty wynika ze składu kofeiny, a raczej jej analogu - teiny, która pobudza pracę serca, podnosi ciśnienie krwi, rozszerza naczynia krwionośne i dodaje siły.

Napój zawiera ogromną ilość minerałów, które pomagają ustabilizować pracę wszystkich funkcji organizmu, wykluczając możliwość zachwiania równowagi mineralnej. Te właściwości pomagają w funkcjach ochronnych organizmu, zwiększają odporność. Niewątpliwym atutem są zmiany zewnętrzne, włosy i paznokcie przestają pękać, wzmacnia się ich struktura.

Przeciwutleniacze znajdujące się w zielonej herbacie mają lepsze działanie niż witaminy. Jedna filiżanka herbaty dziennie wystarczy, aby organizm otrzymał wymaganą dzienną dawkę polifenoli. Substancje te hamują działanie wolnych rodników w organizmie, co kilkakrotnie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Ten napój zawiera substancje niszczące drobnoustroje, dlatego zaleca się go pić w przypadku chorób zakaźnych i wirusowych układu pokarmowego..

Zalety zielonej herbaty

Najłatwiejszym sposobem na przekonanie się o wspaniałych właściwościach tego napoju jest umycie twarzy świeżo zaparzoną herbatą - tak najłatwiej przekonać się o jej skuteczności. W ciągu tygodnia po dwukrotnym dziennie umyciu twarzy zieloną herbatą zauważysz, że Twoja skóra jest ujędrniona, napięta, świeża i zdrowa. Ze względu na zdolność do zabijania szkodliwych mikroorganizmów zielona herbata jest używana w sytuacjach awaryjnych, do mycia ran oraz do działania przeciwbakteryjnego. Jest w stanie szybko wyeliminować niezdrowe wysypki skórne, które mogą pojawić się na skutek alergii i stanów zapalnych skóry. Aby szybko nadać świeżości zmęczonej skórze, przetrzyj ją kawałkiem lodu, mrożonej herbaty.

Wśród przydatnych właściwości tego produktu jest poprawa trawienia, przy regularnym spożywaniu tej herbaty narządy wewnętrzne będą działać szybciej i wydajniej, wiele funkcji organizmu, które zostały ograniczone pod wpływem jakichkolwiek czynników, wątroba, jelita, żołądek, nerki, przyjmowanie minerałów i pierwiastków chemicznych z zieleni herbata, ustabilizuj ich pracę.

Ponadto regularne spożywanie zielonej herbaty pomoże zachować zdrowe zęby i dziąsła, zapalenie jamy ustnej może należeć do przeszłości. Cynk zawarty w tym napoju sprawia, że ​​włosy i paznokcie wyglądają zdrowo.

Ze zmęczenia, po ciężkim dniu pracy, można wypić filiżankę herbaty, która pomoże rozweselić i pozbyć się stresu i napięcia. W przypadku czerwonki środek ten działa jako substancja pomocnicza, która ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i pomaga pokonać chorobę. Można go również pić z dietami, ma ujemną kaloryczność, co oznacza, że ​​aby strawić ten produkt, organizm wyda więcej kalorii niż z niego otrzyma, tym bardziej, że ten napój doskonale zaspokaja uczucie głodu i gasi pragnienie.

Ci, których praca jest bezpośrednio związana z komputerami, powinni pić zieloną herbatę, ponieważ pomaga ona zneutralizować negatywne promieniowanie. Ponadto zmiata wolne rodniki. Co zmniejsza ryzyko chorób związanych z rakiem.

Substancje kofeina i tenina mogą wpływać na aktywność mózgu, co stymuluje procesy myślowe i pamięć. Do zapobiegania powstawaniu zakrzepów krwi, do wzmacniania ścian naczyń krwionośnych, w celu obniżenia poziomu cukru - potrzebne są substancje, w tym zielona herbata.

Dla szybkiego powrotu do zdrowia po przebytych chorobach - działanie tego napoju jest niezastąpione. Nasyca organizm witaminami i minerałami, wspomaga wczesne gojenie, odbudowę układu odpornościowego. Podczas zabiegów chirurgicznych zapobiega możliwości infekcji i stanów zapalnych.

Nie zapominaj jednak, że każde nadużycie jest obarczone konsekwencjami. To samo dotyczy tego produktu. Jego umiarkowane spożycie pomaga utrzymać organizm w dobrej kondycji, poprawia funkcjonowanie życiowych funkcji organizmu, zapobiega występowaniu wielu chorób, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów zapalnych i infekcji. Jednak gdy się pogarsza, można znaleźć daleko od jego najbardziej przydatnych właściwości. Z umiarem wszystko jest w porządku, należy tego przestrzegać podczas używania tego produktu. Dlatego musisz przestrzegać pewnych zasad dawkowania i picia oraz pamiętać, że herbata, która kosztuje ponad 30 minut, staje się trucizną, wytwarza ogromną ilość puryn, toksyn, które zatruwają organizm.