Gotowanie dietetycznych posiłków w powolnej kuchence

Starając się uzyskać idealną sylwetkę, my przygotowujemy posiłki dietetyczne z cukinii i inne pokarmy, które nie nasycają organizmu nadmiarem kalorii.
Oczywiście są napoje, które przyczynią się do utraty zbędnych kilogramów, np. Zielona herbata czy herbata z dodatkiem imbiru, o herbacie na odchudzanie, można zebrać jak najbardziej pozytywne.

Aby przygotować smaczne i zdrowe jedzenie, prawdopodobnie będziesz potrzebować przepisy na potrawy dietetyczne w powolnej kuchence, każdemu wydaje się, że tylko warzywa i zboża można uznać za zdrową żywność, w rzeczywistości tak nie jest - w „cudownym rondlu” można gotować oryginalne i pyszne dania.
więc, jak gotować pilaw w powolnej kuchence. Pokrój na kawałki 500 g białego mięsa z kurczaka, włóż do multicookera i gotuj na wolnym ogniu z zamkniętą pokrywką bez dodawania oleju, aż płyn całkowicie wyparuje. Następnie dodaj 3 starte marchewki, łyżkę oleju roślinnego, drobno posiekaną cebulę i usmaż. Kolejny w multi-misce trafi berberys, kminek, kurkuma, szklanka ryżu, wszystko to zalewamy 4 szklankami wrzącej wody. Teraz pozostaje włączyć program „Plov”. Sól dietetyczne danie w powolnej kuchence niekoniecznie.
Aby zrobić zupę puree, w rondelku włóż cukinię, marchewkę, kalarepę, brukselkę i kalafior, zielony groszek, pomidory, szpinak. Na wierzchu umieścić pojemnik przeznaczony do gotowania na parze - włożyć do niego kawałki fileta z kurczaka. Ustaw program parowy na 25 minut. Warzywa odcedzić, a następnie zmiel je w blenderze. Dodaj mięso, zioła i trochę niskotłuszczowej śmietany.