Obfita sałatka cezar w 5 minut

Wszyscy znają sałatkę Cezar ze względu na jej wyśmienity smak. Występuje w różnych wersjach: z kurczakiem, z krewetkami. Ale jest inna, bardziej „zrusyfikowana i udomowiona” opcja. Należy zaznaczyć, że jest bardziej wysokokaloryczny, ale też bardziej satysfakcjonujący. Pozostaje tylko wybrać, która opcja jest dla Ciebie odpowiednia. Nazywanie tej sałatki „Cezarem” prawdopodobnie będzie niewłaściwe, ale od tego czasu nadal zdalnie przypomina go w składnikach, wtedy możesz go nazwać „Odżywiającym Cezarem”. Niech tak będzie.

Tak więc ta sałatka będzie wymagać:

• filet z indyka 800 gramów;
• 100 gramów sera;
• pomidory koktajlowe, wystarczy około dziesięciu sztuk;
• grzanki (lepiej samemu ugotować);
• liście sałaty (lepiej „Iceberg”, jest bardziej soczysta);
• 4 jajka na twardo;
• majonez do ubierania się.

Właściwie wszystkie składniki są wymienione. Pozostaje tylko zrobić sałatkę. Jeśli przygotujesz wszystkie produkty (ugotujesz filety i jajka), samo przygotowanie sałatki zajmie 5 minut.

Jak zrobić odżywczą sałatkę Cezar

Najpierw musisz ugotować filet z indyka w osolonej wrzącej wodzie, ostudzić i drobno posiekać:

Następnie dokładnie umyj liście sałaty. I rozerwij je na małe kawałki rękami bezpośrednio do pojemnika, w którym pokrojone są wszystkie inne składniki:

Następnie pokrój umyte pomidory koktajlowe na cztery części i umieść we wspólnym pojemniku:

To samo należy zrobić z jajami na twardo: również pokrój na cztery części (nadal możesz pokroić każdą ćwiartkę na pół, jak chcesz).

Teraz kolej na ser. Musi być starty na średniej tarce, aby okazał się wiórami. I odpowiednio dodajemy go również do wspólnej miski sałatkowej.

Prawie wszystko jest gotowe. Pozostaje wypełnić sałatkę majonezem i delikatnie wymieszać.

I nie zapomnij o grzankach. Lepiej jest zrobić je samemu w piekarniku lub frytkownicy, aby były smaczniejsze i smażone. Ale kto nie ma dodatkowych dziesięciu minut, możesz użyć zakupionej wersji krakersów. W tym przepisie domowe krakersy:

Grzanki najlepiej dodać tuż przed podaniem do sałatki. W przeciwnym razie, jeśli zostaną natychmiast wymieszane w zwykłej salaterce, zostaną przemoczone i nie będą chrupiące..

To wszystko. „Odżywczy Cezar” jest gotowy. Smacznego!